Hoppensprett TURN Jessheim

Hoppensprett Turn Jessheims retningslinjer for smittevern

• Det skal fortsatt opprettholdes grupper på maks 20 personer. Det kan være flere grupper i hallen samtidig, men det holdes 5-10 meter mellom gruppene.

• Vi vil sørge for gode rutiner ved ankomst og avslutning av trening, slik at det ikke blir trengsel og for mange personer inn og ut av hallen på samme tidspunkt.

• Vi anbefaler at deltakerne forsøker å møte presis utenfor hallen. På denne måten kan vi unngå at mange mennesker samler seg sammen. Deltakerne hentes inn av trener.

• Inngang gjennom SFO-dør, på fremsiden av bygget. Ingen gjennomgang via SFO-lokalene.

• Foreldre kan ikke komme inn i hallen eller oppholde seg i foajeen under trening. Kun deltakere og trenere kan oppholde seg i turnhallen under trening.

• Sko og klær settes utenfor turnhall-dørene.

• Vi ber alle deltakere om å foreta grundig håndvask før trening. Vi vil bruke noen ekstra minutter for anti-bac før hvert turnparti starter.

• Trenere signerer på en sjekkliste for smittevernrutiner etter hvert parti. Sjekklisten henger på døren og vil kontrolleres ukentlig.

• Enkelte av aktivitetene innen turn krever at trener sikrer gymnasten for å hindre skade. Kroppskontakt skal likevel unngås så langt det er mulig. Sikring kan altså utføres.

• På partiet Turn for voksne anbefales det å holde 1 m. avstand. Det anbefales å bruke egen treningsmatte.

• Partiet Foreldre & Barn deles i to grupper inne i turnhallen, som holder 5-10 m. avstand.  Det anbefales for voksne over 20 år å holde 1 m. avstand, samt å unngå fysisk kontakt.

• Innenfor en treningsgruppe kan man rotere i apparatene, men utøvere må foreta grundig hånddesinfeksjon før og etter bruk av apparater. Rengjøring av apparater etter hver økt/hvert turnparti vurderes av trenere.

• Personlig utstyr som drikkeflaske, håndkle, turnsokker etc. skal ikke håndteres av andre.

• Felles utstyr som er mye i kontakt med hender vurderes rengjort etter bruk/mellom hver økt.

• Føler man seg syk eller dårlig, skal man ikke komme på trening.

• Har man blitt smittet av koronaviruset, ber vi om at det snarest meldes ifra til idrettslaget.

• Tiltak for smittevern vil tilpasses løpende og sendes som informasjon.

Hoppensprett Turn forholder seg for øvrig til Norges Gymnastikk- og Turnforbunds generelle råd og retningslinjer for smittevern: https://gymogturn.no/2020/05/12/koronainformasjon-samleside-ngtf/

Turnhallen og alt turnutstyr ble grundig vasket og rengjort etter stengningen 12. mars. Hallen var fullstendig stengt i perioden 12. mars til begynnelsen av mai. Konkurranseturnere som har trent i hallen i perioden mai-august har forholdt seg til Norges Gymnastikk- og Turnforbundssmittevernrutiner og har vasket av apparater etter bruk sammen med trenere. 

Vennlig hilsen

Klubbkoordinator, Hoppensprett Turn Jessheim

Bli med på SOMMERTURNSKOLE med Hoppensprett Turn Jessheim!

Vi arrangerer sommerturnskole mandag 29. juni – torsdag 2. juli for ALLE mellom 7-12 år, uavhengig av turnerfaring 🙂 

NB: Sommerturnskole i august er avlyst. 

Pris kr. 1800,- (+ evt. gjestemedlemskap på 150,-)

Vi gleder oss til fire supre treningsdager fra kl. 09.00-14.00 fulle av fart, moro og variert trening, der deltakerne blir introdusert for turn 🙂  

Alle deltakere får utdelt en t-trøye, og vi serverer frisk frukt i pausen hver dag. Deltakerne krysses inn mellom kl. 09.00-09.30 og må ha med seg matpakke, drikkeflaske og gjerne joggesko og lett jakke hvis vi tar en økt utendørs. Antrekk er lett treningstøy, f.eks. t-skjorte og tights/shorts.  

Påmelding i JUNI her!

Påmeldingsfrist 10. juni. Det er begrenset med plasser – førstemann til mølla! 🙂

Målet for faddertiltaket er å rekruttere barn og ungdom til idrettslig aktivitet gjennom tilrettelegging, åpne for nye aktiviteter og beholde de aktive i idrettslagene gjennom ungdomstida og inn i de voksnes rekker.

Tiltaket er kommunalt, og bistår barn og familier som av ulike årsaker ikke kan delta i idrettslig aktivitet.

Mer om faddertiltaket her: https://www.ullensaker-idrettsrad.no/faddertiltaket

Her finner du en beskrivelse av de forskjellige partiene Hoppensprett Turn Jessheim tilbyr.

Foreldre & Barn 2-4 år (45 min)

Det første møtet med turnhallen for barn. Her trener barna sammen med foreldre/foresatte under ledelse av instruktør. Instruktøren viser øvelser som både barn og foreldre/foresatte skal følge.  Les mer